第662章宋灿的故事【32】
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宋灿的三千米长跑在第一天的上午,她心里很紧张,没心思去看别人的比赛,就一直坐在三班的大本营,坐在那里也能看到面前正在进行的比赛,只不过她没心情去呐喊助威。
“宋灿,要去检录处检录了。”宋希过来提醒宋灿,宋灿赶紧往检录处走去。
终于等到三千米长跑了,宋灿站到了自己该站的地方,做好了准备。
“宋灿,加油。”
听到有人在为自己加油打气,宋灿扭头在旁边围观的人群中寻找着,看到很多高一三班的同学,她开心的挥了挥手。
撞上了许蔚燃的视线,宋灿尴尬的避开了,她知道在许蔚燃眼里对她充满了恶意,心里对她充满了鄙夷,所以不想跟许蔚燃有什么交集。
宋灿蹲下来,双手撑地,发令声响,立即起身往前跑去,认真而又坚定的往前跑去,耳边是呼呼的风声和学生们欢呼呐喊的声音。
学校操场跑道是一千米,她的三千米长跑只需要跑三圈即可。
宋灿平时照顾陆微光,把体力锻炼的还不错,跑起步来还挺轻松的,只不过跑到第二圈的时候,她也感觉到有些吃力了,有点呼吸不过来了。
她能听见宋希和秦甜甜在边上喊她,为她加油,还说跑完全程就行,不用在意成绩,但是她想为班级争光。
“宋灿,你可以慢点跑。”耳边传来熟悉的声音,是洛晨曦的,她能清楚的分辨出来,“你现在跑在第一,别人暂时追不上来,你可以歇几秒钟。”
宋灿哪敢歇啊,怕自己脚步一放慢,就被后面的人追上了,大家平时都有帮她很多,她也没有可以回报大家的东西,唯有为班级争光来回报大家了。
看见了前方的红线,宋灿整个人都激动了起来,加快了速度向前奔跑,终于撞破了红线,她正打算停下来时,突然一只手伸了过来拉着她往前走去,“长跑运动后立即停下来休息,会出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。所以长跑跑完以后不立刻停下来,而应该继续慢跑一会让肌肉的大量血液通过肌肉收缩流回心脏。”
熟悉的声音,让她感觉很安心,就这样听从他的话,被他搀扶着往前走,走了一会儿,宋灿感觉舒服多了,“洛晨曦,谢谢你啊!”
洛晨曦扶着宋灿慢悠悠的走到看成绩的老师那里,看到了宋灿的成绩,洛晨曦激动道,“宋灿,你真的很厉害,跑出了十四分五十秒的好成绩,冠军应该非
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